٦عائشة وعمر

كانت عائشة وعمر متزوجين منذ خمس سنوات، وكلاهما في عمل مرهق، فقلّما وجدا وقتًا حقيقيًّا معًا. ومؤخرًا شعرت عائشة أن عمر صار منشغلًا بعمله أكثر من المعتاد، حتى في الإجازات.

فقررت أن تحدّثه عن مشاعرها وحاجاتها بطريقة من سبع خطوات:

«أفهم ضغط العمل تمامًا، لكني الآن أريد أن نتحدث عن خطتنا.»

صِف. بعد العشاء قالت: «يا عمر، لاحظت أنك تعمل حتى وقت متأخر في الإجازات الأخيرة، حتى في البيت».

عبّر. وبدأت جملها بـ«أنا»: «أفهم أن مشروعك مهم، لكني أشعر بالبعد حين لا نقضي وقتنا المعتاد معًا».

اطلب. ثم قالت بحنان: «هل نخصص وقتًا لنا وحدنا في هذه الإجازة؟ رحلة قصيرة أو نزهة في الحديقة؟».

عزّز. «أظنها ستريحنا معًا؛ استراحة لك من العمل، وفرصة لنا لنقوّي علاقتنا».

ركّز. وحين حاول عمر أن يشرح ضغوط مشروعه، قالت بهدوء: «أفهم ضغط العمل تمامًا، لكني الآن أريد أن نتحدث عن خطتنا».

اثبت. طوال الحديث كان صوتها هادئًا، ونظرها في عينيه، وجلستها مرتاحة؛ تعبيرًا عن اهتمامها وثقتها بعلاقتهما.

فاوض. فكّر عمر ثم قال: «ما رأيك؟ أنهي عملي ظهر السبت، ونقضي باقي الإجازة معًا. ونجرّب المطعم الجديد في وسط البلد؟». فابتسمت عائشة: «فكرة رائعة. أقدّر أنك فكرت في هذا».

هكذا عبّرت عائشة عن حاجتها دون أن يتحول الحديث إلى خلاف. وشعر كلاهما أنه مسموع ومقدَّر، فقويت علاقتهما.