الافتتاحية
لماذا التوازن الآن؟
في العدد الماضي تعلّم فوزووز أن يفكّر بشكل مختلف. وفي هذا العدد يتعلّم أن يشعر بشكل مختلف.
يرافق «نور في» في أدوات العلاج السلوكي الجدلي: كيف يركب موجة المشاعر الجياشة دون أن تغرقه، وكيف يجد الهدوء في قلب العاصفة باليقظة الذهنية، وكيف يصل إلى العقل الحكيم الذي يجمع المنطق والعاطفة. ثم نراه بعد شهور، قبطانًا لسفينته، يعرف منارته.
الشفاء ليس خطًّا مستقيمًا. اقرأ ببطء، وارجع إلى الأدوات كلما احتجت.
تلميح: استخدم ← → للتنقل بين الأقسام.