عن هذا الإصدار
رحلة في العاطفة والروح وتصميم الحياة.
هذا الكتاب رحلة روحية وعاطفية وشخصية عبر مراحل مختلفة من حياتي، وهو خلاصة تجاربي وتفكيري في كيفية التعامل مع تحديات الحياة من خلال العاطفة السليمة، والروحانية العميقة، والتصميم الشخصي لتحقيق الأهداف.
اقرأ المزيدأقل
يبدأ من فهم المشاعر وإدارتها بتطبيقات العلاج السلوكي المعرفي والجدلي، ويمرّ بعمق الروحانية الإسلامية في الصلاة والصيام والذكر، ويصل إلى تصميم الحياة بطريقة تجعلها تعكس قيمنا وأهدافنا. وسواء كنت تسعى إلى تحسين علاقتك بنفسك، أو تطوير روحانيتك، أو إعادة تصميم حياتك بطريقة تعزز رضاك، فهذا الكتاب دليل عملي وروحي يرافقك في رحلتك نحو التوازن والسلام الداخلي.
